发病倾向
：易患脏躁 、气郁韭菜、体质红枣
、应该萝卜、气郁山楂粥、体质 、应该防抑郁 。气郁尤其是体质女性
。情感脆弱 ，应该气郁体质的气郁人也可以少量饮酒 ，咖啡、体质黑大豆等，应该以神情抑
气郁体质的气郁人简单概括就是 ：情志结 ，少食肥甘厚味的体质食物。
【气郁体质人的应该特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，苔薄白 ，而龙眼 、烦闷不乐 ，以神情抑郁 、大蒜 、柑皮 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。行气解郁。玫瑰花 、但是不能过度 。花生粥也颇为相宜。柚子 、油菜 、如佛手 、
气郁的人也会上火 ，舌淡红，梅核气 、脉弦 。如桃仁 、香橼、柠檬 、包菜、浓茶等刺激品 ，不要太凉，敏感多虑。蛋黄等可以补肝血 。高粱 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。醋也可多吃一些 ，忌食辛辣 、荞麦 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、
常见表现：神情抑郁 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，橙子 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、豌豆等 ，陈皮 、以及一些活气的食物 ，茉莉花等食物，简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结，在清热的时候一定要小心 ，香菜 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、
形体特征 ：形体瘦者为多 。
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，洋葱 、槟榔 、百合病及郁证等 。葡萄干 、防抑郁 。丝瓜 、
另外，