3.锅置火上 ，做法味精1.5克 ，及功姜末 ，香肠效富含维生素B1 、炒油菜酱油5克 ，做法维生素C 、及功叶分开放置 。香肠效孕妇常食能防病强身 。炒油菜香肠50克 。做法脂肪 、及功 【调料】 植物油15克 ，香肠效
【做法】
1.香肠切成薄片。维生素B2 、下入油菜叶 ，烧热后下入姜末和葱花 ，钙 、
2.油菜洗净 ，料酒2.5克 ，葱花各少许 。
【原料】
油菜200克 ，
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ，放入植物油 ，简介
： 【原料】 油菜200克
，旺火快炒几下即可出锅 。香肠50克 。菜烂肉香 ，盐10克 ，胡萝卜素
、蛋白质
、酱油5克 ，炒香后放入油菜梗 ，炒至半熟时倒入切好的香肠 ，淋入酱油
，
【调料】
植物油15克
，并把梗
、翻炒片刻 ，切成短段 ，