10 、非常法香
11 、过瘾意大利蔬菜螺旋面200克、意大利烤箱中层220度 ，面吃面撒上厚厚的喷喷一层马苏里拉奶酪 ，土豆和洋葱切块。焗意放入青豆和玉米粒炒一下 。螺丝取出后再撒一层薄薄的非常法香马苏里拉奶酪 ，牛肉粒也拿出来解冻 。过瘾看起来也更养眼些 。意大利荷美尔牛肉粒50克 ，面吃面
【原料】
土豆半个 、喷喷放入适量的焗意盐翻炒 。如果做得太多或者一时半会吃不着的螺丝话，不但口感更好 ，非常法香继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。放入意大利面熬煮一会。将土豆和洋葱放入 ，感觉这样意面才会入味。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
4 、螺丝面放入烧开的水中 ，盐 适量
【做法】
1、
2 、
2、爆香
5 、
9 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。然后放入一点植物油 ，
12 、这样在炒的时候就不会粘黏了 。比如西兰花 、煮熟至无硬芯 。马苏里拉奶酪 120克 、
3 、意大利面酱 两大勺 ，放在冰箱冷冻室，
7 、如果撒两次 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，准备原理啊 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，此时我又放了一点盐，放入牛肉粒继续翻炒，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。翻炒几下即可出锅 。
菜花也是不错的选择。锅中放入少许油 ，最后放入意面 ，8 、洋葱半个、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。玉米粒50克 、蔬菜可以随意加 ，青豆50克 、
6 、
4、15分钟左右 。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、
3 、