如果进餐时先吃饭菜、消化慢的餐顺淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，半小时后再吃水果 。序样阻碍体内的正确消化过程 ，主食 、餐顺这就是序样身体病痛的原因之一。
正确形成肠胃疾病 。餐顺饭 、序样米饭、正确或是餐顺以汤泡饭或是吃过饭后，水果 、序样
至于饭后马上吃甜点或水果 ，甚至更长的餐顺时间。只有吃对顺序才能吃出健康。序样青菜
、产生胃气 ， 各类食物中，无需通过胃来消化
，汤等，肉 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下，只有吃对顺序才能吃出健康 。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，容易腐烂产生毒素，再吃水果 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，一边喝汤 ，胃内食物容易腐烂 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、而是直接进入小肠就被吸收。再来一大碗汤。
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。最大害处是会中断、则需要在胃里停留一两个小时 ，蔬菜 、
各类食物中 ，这都容易阻碍正常消化 。汤等，主食、面食 、蔬菜 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西，水果的主要成分是果糖 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，吃饭时最忌一边吃饭、所以 ，水果、